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Prendre 1-2 portions par jour – avant un repas ou d’une formation et après la formation ou avant de dormir. Ajouter 1 portion (5 g de poudre = 1 cuillère) à 250 ml d’eau. Consommez directement après la préparation.
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Prendre 1-2 portions par jour – avant un repas ou d’une formation et après la formation ou avant de dormir. Ajouter 1 portion (5 g de poudre = 1 cuillère) à 250 ml d’eau. Consommez directement après la préparation.
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